Sumber: freepik.com
Hai sobat Lapak Warta! Sempatkah kalian merasa tersendat dengan mata gatal yang tiba seketika? Rasanya sangat mengusik, bukan? Mata gatal dapat diakibatkan oleh bermacam aspek, semacam alergi, debu, ataupun apalagi peradangan. Tidak tidak sering, mata gatal pula dapat menimbulkan rasa tidak aman serta membuat kegiatan tiap hari jadi tersendat. Tetapi, jangan takut! Dalam postingan ini, kita hendak mangulas sebagian metode yang dapat kalian coba buat menanggulangi permasalahan mata gatal. Ayo, ikuti sepenuhnya!
1. Kenali Pemicu Mata Gatal
Saat sebelum kita mangulas metode menanggulangi mata gatal, berarti buat mengenali penyebabnya. Mata gatal umumnya diakibatkan oleh alergi, iritasi akibat debu ataupun asap, ataupun peradangan semacam konjungtivitis. Faktor- faktor ini bisa merangsang infeksi pada mata serta menimbulkan rasa gatal yang sangat mengusik. Dengan mengenali penyebabnya, kalian dapat memilah metode yang sangat pas buat mengatasinya.
2. Mencuci Tangan Saat sebelum Memegang Mata
Melindungi kebersihan tangan merupakan langkah awal yang berarti kala mengalami permasalahan mata gatal. Jangan terbiasa menggaruk ataupun memegang mata tanpa cuci tangan terlebih dulu. Bakteri serta kuman yang terdapat di tangan dapat menimbulkan peradangan pada mata, yang malah memperparah keadaan mata gatal. Mencuci tangan dengan sabun serta air mengalir saat sebelum memegang zona dekat mata buat menghindari penyebaran bakteri.
3. Pakai Kompres Dingin
Bila mata gatal diiringi dengan infeksi ataupun pembengkakan, kompres dingin dapat jadi pemecahan yang efisien. Lumayan basahi kain bersih dengan air dingin ataupun pakai kantong es yang dibungkus kain, kemudian tempelkan pada kelopak mata sepanjang sebagian menit. Kompres dingin bisa menolong kurangi infeksi serta membagikan rasa lega pada mata yang gatal.
4. Jangan Menyikat Mata
Meski sangat menggoda, menyikat mata yang gatal malah dapat memperparah keadaan. Menyikat mata hendak merangsang iritasi lebih lanjut serta dapat menimbulkan luka pada permukaan mata. Alih- alih menyikat, coba buat menahan kemauan tersebut serta fokus pada metode lain buat meredakan gatal.
5. Pakai Obat Tetes Mata
Obat tetes mata dapat jadi pemecahan kilat serta efisien buat menanggulangi mata gatal, paling utama bila diakibatkan oleh alergi ataupun iritasi ringan. Obat tetes mata yang memiliki antihistamin ataupun dekongestan dapat menolong kurangi rasa gatal serta infeksi pada mata. Yakinkan kalian memilah obat tetes yang cocok dengan tipe permasalahan mata yang kalian natural serta konsultasikan dengan dokter bila butuh.
6. Jauhi Faktor Alergi
Untuk kalian yang mempunyai alergi, pemicu utama mata gatal kerapkali merupakan alergen semacam debu, serbuk sari, ataupun bulu hewan peliharaan. Buat mengatasinya, upayakan buat menjauhi kontak langsung dengan faktor alergi tersebut. Bila butuh, pakai masker ataupun kacamata pelindung dikala terletak di luar ruangan buat kurangi resiko terpapar alergen.
7. Perhatikan Kelembapan Ruangan
Hawa yang sangat kering pula bisa menimbulkan mata gatal. Pakai pelembap hawa di dalam ruangan ataupun letakkan wadah berisi air buat melindungi kelembapan hawa. Hawa yang lumayan lembap hendak menolong menjauhi iritasi mata serta membuat mata senantiasa aman.
8. Bilas Mata dengan Larutan Saline
Bila mata terasa gatal akibat debu ataupun kotoran, kalian dapat mensterilkan mata dengan larutan saline( air garam steril). Larutan ini bisa mensterilkan mata dengan lembut tanpa menimbulkan iritasi. Kalian dapat membeli larutan saline di apotek ataupun buatnya sendiri dengan mengombinasikan air matang dengan sedikit garam.
9. Konsultasi dengan Dokter
Bila mata gatal berlangsung lama ataupun diiringi indikasi lain semacam penglihatan kabur, mata merah, ataupun rasa sakit, hendaknya konsultasikan ke dokter. Dapat jadi permasalahan mata yang kalian natural lebih sungguh- sungguh, semacam peradangan ataupun penyakit mata tertentu. Dokter hendak membagikan penindakan yang pas buat menanggulangi permasalahan mata gatal dengan nyaman.
10. Jalani Pengecekan Mata Rutin
Buat menghindari permasalahan mata gatal yang berkepanjangan, jalani pengecekan mata secara teratur. Pengecekan mata tahunan hendak menolong mengetahui permasalahan kesehatan mata lebih dini, sehingga dapat lekas ditangani saat sebelum jadi lebih sungguh- sungguh. Jangan tunggu hingga mata gatal jadi kendala yang lebih besar!
Kesimpulan
Mata gatal memanglah dapat sangat mengusik, namun dengan langkah- langkah yang pas, permasalahan ini dapat diatasi dengan gampang. Mulai dari melindungi kebersihan tangan, memakai kompres dingin, sampai memakai obat tetes mata, terdapat banyak metode yang dapat kalian coba. Jangan kurang ingat buat senantiasa mencermati kesehatan mata serta menjauhi pemicu yang dapat merangsang gatal. Mudah- mudahan tips- tips ini berguna buat kalian, serta hingga jumpa kembali di postingan menarik yang lain!
